Fordelene med selleri
Fordelene med selleri
Selv Hippokrates anbefalte å bruke denne planten til behandling av forskjellige sykdommer. Hva er fordelene med selleri?
- Selleri brukes i kosmetikk på grunn av tilstedeværelsen av en stor mengde vitaminer og mineraler i den. Så den inneholder vitaminer som A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E og mineraler: sink, jern, kalium, fosfor, magnesium, svovel, etc. Den inneholder mye fiber og inneholder ikke fett. ..
- Selleri er veldig nyttig for å normalisere stoffskiftet, forbedrer hudens og hårets struktur, noe som gjør dem sunnere og vakrere. Fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Det brukes til å behandle urinsystemet, og anbefales også for steiner i blæren.
- Nyttig for de som lider av forstoppelse. Gjenoppretter nervesystemet.
- Dens nytte er forbedret av juice av persille, epler og gulrøtter. Det anbefales ikke å konsumere mer enn 100 ml per dag.
- For elveblest og allergisk dermatitt, anbefales sellerisaft for å smøre betent hud.
Viktig! Selleri -avkok anbefales ikke etter seks måneders graviditet!
I antikken tok greske skjønnheter vare på kroppen og huden ved hjelp av denne planten, siden fordelene med selleri for kvinner er veldig høye.
Det er mange forskjellige selleribaserte masker, eksfoliatorer og tonere i dag. Det antas at selleri også er gunstig for å forynge hudceller ved å forsinke aldring. I form av essensiell olje av selleri fjerner den hevelse og rødhet. Denne urten bidrar til å avgifte nyrene, med gunstige effekter på øyets og hudens helse. Den inneholder mye vann, noe som bidrar til å kompensere for tap av væske i kroppen. Huden er mettet av fuktighet, blir elastisk og får et sunt utseende.Væsken er også nødvendig for å forhindre sprø negler.
Fordelene med selleri i oppskrifter på ferdige måltider. Det har også gunstige effekter på huden.
Soppsellerisuppe med bønner er nyttig for sliten hud.
Det er veldig nyttig å ha en selleridrikk hver morgen.
En mulig oppskrift på en sunn sellerismoothie er å blande saften av ett eple, en gulrot, en pære, en kiwi og en selleri stilk. Du kan tilsette ingefær etter smak. Denne drikken inneholder vitaminer i henhold til normene for hele dagen.
